Trenerka personalna z certyfikatem metody oddechowo-powięziowej LPF oraz trenerka kobiet w ciąży i po porodzie. Na co dzień pracuje z osobami, które chcą nie tylko dobrze wyglądać, ale przede wszystkim czuć się sprawnie, lekko i swobodnie w swoim ciele. Stawia na holistyczne, mądre i bezpieczne podejście do treningu. Nieustannie się szkolę i podnoszę swoje kwalifikacje, aby prowadzić moich podopiecznych w sposób aktualny, skuteczny i dostosowany do ich realnych potrzeb. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, instruktorką snowboardu i windsurfingu. Kocham podróżować i odkrywać nowe miejsca, próbować nowych rzeczy i pokazywać moim dzieciom, jak różnorodny i ciekawy jest świat.

Trenerka personalna i medyczna, specjalizuje się w pracy z osobami po kontuzjach, operacjach i z dolegliwościami bólowymi. Pomaga wrócić do sprawności, wzmocnić ciało i zażegnać ból. Prowadzi treningi funkcjonalne i sylwetkowe, zawsze stawiając na technikę, bezpieczeństwo i indywidualne podejście.

Mam na imię Bożena i moją misją jest dzielenie się pasją do ruchu oraz wiedzą o ludzkim ciele, niezależnie od Twojego wieku czy poziomu sprawności. Przez długie lata pełniłam służbę jako żołnierz zawodowy, gdzie zrozumiałam, czym jest prawdziwa wytrzymałość, precyzja działania i dyscyplina. Te wojskowe doświadczenia ukształtowały moją osobowość i miłość do wszelkich form aktywności sportowej. Jednak po wielu latach poszukiwania idealnej aktywności odkryłam pilates – prawdziwą radość z ruchu i harmonię, której szukałam. To system, który łączy ciało, umysł i ducha poprzez świadomy, kontrolowany ruch, głębokie oddychanie i koncentrację, dając nam pełnię zdrowia psychofizycznego. Dziś łączę moje wieloletnie doświadczenie z pasją do pilatesu. Jestem z wykształcenia nauczycielem biologii i wykładowcą w szkole medycznej. Uwielbiam przekazywać wiedzę i chętnie podpowiem, jak ćwiczyć mądrze, z radością i pełnym zrozumieniem swojego ciała.

Certyfikowany trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z klientami na siłowni. Specjalizuje się w treningu siłowym oraz funkcjonalnym z osobami w każdym wieku.
Ma za sobą m.in. Personal Trainer Mauricz training center, BlackRoll workout mobility, Nogi&Pośladki w treningu kobiet, Prehab Rehab Mobility 3.0, Inny wymiar treningu lvl2, Kettlebell lvl2, programowanie treningu siłowego. Szczęśliwy mąż i tata.