Wnętrze studia pilateslublin.com

Poprawa postawy ciała, polepszenie jakości życia, minimalizacja kontuzji i bólu.

Poprawa postawy ciała, polepszenie jakości życia, minimalizacja kontuzji i bólu.

Sala treningowa powstała z myślą o wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie pod okiem profesjonalistów i cieszyć się sprawnością przez długie lata.

Zanim zaczniemy kształtować jakąkolwiek zdolność motoryczną (siłę, wytrzymałość, szybkość, moc) powinniśmy najpierw zadbać o koordynację nerwowo-mięśniową, mobilność i stabilność stawów oraz fundamentalne wzorce ruchowe na optymalnym poziomie. Powyższe cele można realizować z pomocą TRENINGU FUNKCJONALNEGO.

Ta forma aktywności fizycznej przygotuje do funkcjonowania w przestrzeni danej osoby. Prawidłowo dobrany trening redukuje dolegliwości bólowe, poprawia postawę ciała oraz pomaga w wykonywaniu czynności dnia codziennego. Wszystko to składa się na polepszenie ogólnej jakości życia. Trening funkcjonalny, to trening holistyczny skupiający się na rozpoznawaniu najsłabszych ogniw w ciele, redukując je, minimalizuje ryzyko kontuzji i bólu.

 

 

Prowadzimy zajęcia indywidualne i w parach

zadzwoń

(+48) 537 169 194

i umów się na pierwszy trening

[dsm_card_carousel _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”||-3px||false|false” custom_padding=”||0px|||”][dsm_card_carousel_child image=”https://pilateslublin.com/wp-content/uploads/2021/02/AJ_02029.jpg” button_text=”Umów się na zajęcia” button_url_new_window=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_bg_color=”#000000″ button_alignment=”center”][/dsm_card_carousel_child][dsm_card_carousel_child image=”https://pilateslublin.com/wp-content/uploads/2021/02/AJ_01938.jpg” button_text=”Zobacz salę treningową” button_url=”https://pilateslublin.com/sala-treningowa/” button_url_new_window=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_bg_color=”#000000″ button_alignment=”center”][/dsm_card_carousel_child][dsm_card_carousel_child image=”https://pilateslublin.com/wp-content/uploads/2021/02/AJ_02008.jpg” button_text=”Umów się na zajęcia” button_url_new_window=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_bg_color=”#000000″ button_alignment=”center”][/dsm_card_carousel_child][dsm_card_carousel_child image=”https://pilateslublin.com/wp-content/uploads/2021/02/AJ_01990.jpg” button_text=”Poznaj naszych trenerów” button_url=”https://pilateslublin.com/instruktorzy/” button_url_new_window=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_bg_color=”#000000″ button_alignment=”center”][/dsm_card_carousel_child][/dsm_card_carousel]